Cours collectifs

Lieu : Vaux en Beaujolais
Jour : Le lundi
Horaires : 19h30 à 20h30
Tarif : 10 séances 130€
Séance à l'unité 15€

Lieu : Villefranche sur Saône
Jour : Le mercredi
Horaires : 8h30 à 9h30
et 19h05 à 20h15
Tarif : 10 séances 150€
Séance à l'unité 17€

Ateliers Enfants et Adolescents

Lieu : Villefranche sur Saône, 88 Rue Paul Bert
Jour: Le mercredi   
Tarif : 15€ la séance

Les thèmes par atelier : 

29 mars 10h à 11h15
La relaxation par le mouvement et gestion des émotions

05 avril 10h à 11h20 

Concentration et retrouver le calme

05 avril 13h30 à 15h
Développer ses qualités et Relaxation

12 avril 13h30 à 15h
Retrouver de la confiance en soi.
26 avril 10h à 11h15
Découvrir mon corps pour mieux lâcher les tensions

NOUVEAU Réservé pour les + de 14 ans
12 avril de 10h à 11h45
Au TOP pour les examens.

Mieux gérer le stress avec la sophrologie. Un travail sur la respiration et la visualisation positive
Tarif de l'atelier de 1h45
25€

Sophro Rando et Bain de forêt

Tarif : 15€ la sortie 

Lieu : St Georges de Reneins
Date : 4 mars 2023
Horaires : 14h à 16h
Durée : 2h
Distance : 4-5km
Sans difficulté : chemin en terre et bitume. Le long de la Saône.

Nocturne
Lieu : Montmerle-sur -Saône
Date : 30 mars 2023
Horaires : de 18h30 à 20h
Durée : 1h30
Distance : 3-4 km
Sans difficulté : Bord de Saône.

Lieu : Le Pérreon, les Landes du Beaujolais
Date : 29 Avril 2023
Horaires : 14h à 16h30
Durée : 2h30
Distance : 5 km
Avec du dénivelé : chemin en terre dans les bois