Cours collectifs

Lieu : Vaux en Beaujolais
Jour : Le lundi
Horaires : 19h30 à 20h30
Tarif : 10 séances 130€

Lieu : Villefranche sur Saône
Jour : Le mercredi
Horaires : 8h30 à 9h30
et 19h05 à 20h15
Tarif : 10 séances 150€

Ateliers Enfants

Lieu : Villefranche sur Saône, 88 Rue Paul Bert 
Jour: Le mercredi
(se renseigner sur les dates)
Horaire : 10h à 11h15
Tarif : 15€ la séance

Les thèmes par atelier :
Libérer sa créativité
La confiance en soi
La respiration, comment ça fonctionne!
La vie en mouvement
J'apprends à me relaxer

Sophro Rando et Bain de forêt

Lieu : Odenas
Date : samedi 10 décembre
Horaires : de 13h30 à 16h
Durée : 2h30
Distance : 6km
Sans difficulté : chemin en terre le long des étangs et des vignes

Nocturne
Lieu : Montmerle-sur -Saône
Date : mardi 13 décembre
Horaires : de 18h à 19h30
Durée : 1h30
Distance : 3-4 km
Sans difficulté : Bord de Saône. Apporter une lampe frontale et des vêtements adaptés à la température

Bain de forêt

Lieu : Curis au Mont d'Or
Date : mars 2023
Horaires : 10h à 12h30
Durée : 2h30
Distance : 4-5km
Sans difficulté : chemin en terre avec un léger dénivelé.
 

Lieu : Mont Saint-Rigaud
Date : Avril 2023
Horaires : 14h à 16h30
Durée : 2h30
Distance : 4km
Sans difficulté : chemin en terre dans les bois